CrossFit Aurillac Contest V

Les CrossFit Aurillac Contest reviennent pour la 5ème année ! 

Le format change cette année, place aux DUOS ! 

- 25 équipes FEMME / FEMME

- 35 équipes HOMME / HOMME

 6 WODS pour TOUTES les équipes, sur 2 jours de compétitions.

- Quelques prérequis (pour l'ensemble de l'équipe) :

* Pull UP, T2B, DU

* Snatch : H : 50 / F : 35

* C&J : H : 70 / F : 50

* Dumbell, Wall-Ball, etc... STANDARDS DES OPENS !

* HSPU / Ring Dips

* HandStand Walk ( 1 athlète sur les 2)

* Savoir Nager

- Compétition en extérieur suivant la météo - 

Design du Tshirt (en option, 10€, n'oubliez pas de le sélectionner lors de votre inscription)