CHALLENGE HYROX KANAKA

KANAKA HYROX (FOR TIME) - Début : 09h00 - (Durée : 90 minute(s))

Catégorie PRO FOR TIME

1000 M RUN

100 M BURPEES BROAD JUMP

1000 M RUN

100 M LUNGES 2KB 12 kg

1000 M RUN

200 M FARMER CARRY 2KB 24kg

1000 M RUN

1000 M ROW

1000 M RUN

100 WALL BALL 6 kg

1000 M RUN

1000 M SKIERG

1000 M RUN

KANAKA HYROX (FOR TIME) - Début : 09h00 - (Durée : 90 minute(s))

Catégorie OPEN FOR TIME

800 M RUN

80 M BURPEES BROAD JUMP

800 M RUN

80 M LUNGES 2KB12 kg

800 M RUN

160 M FARMER CARRY 2KB 24 kg

800 M RUN

800 M ROW

800 M RUN

80 WALL BALL 6 kg

800 M RUN

800 M SKIERG

800 M RUN

KANAKA HYROX (FOR TIME) - Début : 09h00 - (Durée : 90 minute(s))

Catégorie DOUBLE PRO

FOR TIME

1000 M RUN ENSEMBLE

100 M BURPEES BROAD JUMP À PARTAGER

1000 M RUN ENSEMBLE

100 M LUNGES 2KB16/12 A PARTAGER

LYON SHOWDOW

1000 M RUN ENSEMBLE

200 M FARMER CARRY 2KB32/24 À PARTAGER

1000 M RUN ENSEMBLE

1000 M ROW A PARTAGER

1000 M RUN ENSEMBLE

100 WALL BALL 9/6 À PARTAGER

1000 M RUN ENSEMBLE

1000 M SKIERG À PARTAGER

1000 M RUN ENSEMBLE

KANAKA HYROX (FOR TIME) - Début : 14h00 - (Durée : 90 minute(s))

800 m run ensemble 

80 wall ball 6/4  à partager

800 m run ensemble 

80 m lunges 2KB 12/8  à partager

800 m run ensemble 

160 m farmer carry 2KB 24/16 kg  à partager

800 m run ensemble 

800 m row  à partager

800 m run ensemble 

80 m burpees broad jump à partager

800 m run ensemble 

800 m skierg à partager

800 m run ensemble 

KANAKA HYROX (FOR TIME) - Début : 09h00 - (Durée : 90 minute(s))

Catégorie PRO FOR TIME

1000 M RUN

100 M BURPEES BROAD JUMP

1000 M RUN

100 M LUNGES 2KB16 kg

1000 M RUN

200 M FARMER CARRY 2KB32 kg

1000 M RUN

1000 M ROW

1000 M RUN

100 WALL BALL 9 kg

1000 M RUN

1000 M SKIERG

1000 M RUN

KANAKA HYROX (FOR TIME) - Début : 09h00 - (Durée : 90 minute(s))

Catégorie PRO FOR TIME

1000 M RUN

100 M BURPEES BROAD JUMP

1000 M RUN

100 M LUNGES 2KB 12 kg

1000 M RUN

200 M FARMER CARRY 2KB 24kg

1000 M RUN

1000 M ROW

1000 M RUN

100 WALL BALL 6 kg

1000 M RUN

1000 M SKIERG

1000 M RUN

KANAKA HYROX (FOR TIME) - Début : 09h00 - (Durée : 90 minute(s))

FOR TIME

800 M RUN ENSEMBLE

80 M BURPEES BROAD JUMP À PARTAGER

800 M RUN ENSEMBLE

80 M LUNGES 2KB12/8 À PARTAGER

800 M RUN ENSEMBLE

160 M FARMER CARRY 2KB 24/16 À PARTAGER

800 M RUN ENSEMBLE

800 M ROW À PARTAGER

800 M RUN ENSEMBLE

80 WALL BALL 6/4 À PARTAGER

800 M RUN ENSEMBLE

800 M SKIERG À PARTAGER

800 M RUN ENSEMBLE

KANAKA HYROX (FOR TIME) - Début : 09h00 - (Durée : 90 minute(s))

Catégorie DOUBLE PRO MIXTE

FOR TIME

1000 M RUN ENSEMBLE

100 M BURPEES BROAD JUMP À PARTAGER

1000 M RUN ENSEMBLE

100 M LUNGES 2KB12kg À PARTAGER

1000 M RUN ENSEMBLE

200 M FARMER CARRY 2KB 24 kg À PARTAGER

1000 M RUN ENSEMBLE

1000 M ROW À PARTAGER

1000 M RUN ENSEMBLE

100 WALL BALL 6kg À PARTAGER

1000 M RUN ENSEMBLE

1000 M SKIERG À PARTAGER

1000 M RUN ENSEMBLE

KANAKA HYROX (FOR TIME) - Début : 09h00 - (Durée : 90 minute(s))

Catégorie DOUBLE OPEN MIXTE

FOR TIME

800 M RUN ENSEMBLE

80 M BURPEES BROAD JUMP À PARTAGER

800 M RUN ENSEMBLE

80 M LUNGES 2KB 8kg À PARTAGER

800 M RUN ENSEMBLE

160 M FARMER CARRY 2KB 16kg À PARTAGER

800 M RUN ENSEMBLE

800 M ROW À PARTAGER

800 M RUN ENSEMBLE

80 WALL BALL 4kg À PARTAGER

800 M RUN ENSEMBLE

800 M SKIERG À PARTAGER

800 M RUN ENSEMBLE