WOD 1 (FOR TIME) - Début : 11h00 - (Durée : 22 minute(s))
WOD 1
Hang power snatch
pull up (Inter) Ring Row (débutants)
Rameur
double unders
WOD 2 (MAX WEIGHT) - Début : 12h00 - (Durée : 10 minute(s))
Complex 1 RM
WOD 3 (AMRAP) - Début : 12h30 - (Durée : 15 minute(s))
I GO you GO
FINAL (FOR TIME) - Début : 13h00 - (Durée : 15 minute(s))
FINAL
Floater (AMRAP) - Début : 10h00 - (Durée : 15 minute(s))
FLOATER