Name: Wewod - SAS VULCAIN
Address: Aurillac, 41 Rue de Gutenberg, 15000
Telephone: 06 22 11 15 48

Position	Team & athlètes	Points	Informations complémentaires AMRAP 12’ 3-6-9-12-15- +3 à chaque tour thruster / TTB 1 partenaire wod 1 partenaire sur l’echo poids : 30/20 et scaled knee to raises WOD 1 - GILET LOURD Description Rank - Points - Score	Informations complémentaires WOD 2 MENOTTES 8 ROUND FOR TIME CAP 15’ 1 BY 1 1 Athlète menotté à une kb de 32/24 kg l’autre wod et doit faire un tour pour démenotter l’athlète. Il ne peut commencer que quand l’athlète est clairement menotté à la KB 5 HSPU 10/8 CAL ROW 15 HANG KB SNATCH sur le temps restant max gym MU = 12PTS C2B 4PTS PULL UP 1PTS Poids RX : 24/16 SC : 16/12 et HAND RELEASE PUSH UP WOD 2 - Menotte Description Rank - Points - Score	Informations complémentaires WOD TENUE MOTO FOR TIME CAP 17’ 40 heavy crossover 10 sandbag over the bar 30 Hang DB power clean synchro 15 sandbag over the bar 30 DB push press synchro 20 sandbag over the bar 30 DB one arm devil press 25 sandbag over the bar 40 heavy crossover poids RX : 60-40 sand bag et DB 22,5/15kg poids SC : 40/20 sand bag et DB 15/7,5kg SU sur la heavy corde Hauteur de la barre 120cm WOD 3 - Tenue MOTO 2K23 Description Rank - Points - Score	Informations complémentaires FOR TIME - 10 mins : * 30 Secs visionnage 1000m skierg - 60 cal bike erg [RELAIS LIBRE] * 30 Secs visionnage 750m skierg - 50cal bike erg [RELAIS LIBRE] * 30 Secs visionnage 500 mskierg - 40 cal bike erg [RELAIS LIBRE] A la fin de cette partie 1, les 2 athlètes devront répondre à 6 questions, chaque mauvaise question entrainera 20 secs de pénalité sur le score du FOR TIME. Then Partner A : 1RM SNATCH Partner B : 1RM C&J WOD FLOATER Description Rank - Points - Score	Informations complémentaires FOR TIME - 10 mins : * 30 Secs visionnage 1000m skierg - 60 cal bike erg [RELAIS LIBRE] * 30 Secs visionnage 750m skierg - 50cal bike erg [RELAIS LIBRE] * 30 Secs visionnage 500 mskierg - 40 cal bike erg [RELAIS LIBRE] A la fin de cette partie 1, les 2 athlètes devront répondre à 6 questions, chaque mauvaise question entrainera 20 secs de pénalité sur le score du FOR TIME. Then Partner A : 1RM SNATCH Partner B : 1RM C&J WOD FLOATER Description Rank - Points - Score
N°1	Athlètes Morgane TREGOUET - Alexia PHELIZON Team Les petits cuissots CrossFit AURILLAC Voir athlète(s)	9	1 1 327	1 1 432 (TB : 13.10)	1 1 12.57	4 4 10.47 40 secs pénalité	2 2 130
N°2	Athlètes Stella Bonal - Camille Brun Team Drink team INDEPENDANT Voir athlète(s)	10	2 2 310	2 2 387 (TB : 12.05)	2 2 14.13	1 1 10.17 20 secs pénalité	3 3 125
N°3	Athlètes Anaïs Delpuech - Laura Leveque Team Les chats CrossFit AURILLAC Voir athlète(s)	17	3 3 296	3 3 372 (TB : 12.40)	8 8 17.01	2 2 10.38 40 secs pénalité	1 1 138
N°4	Athlètes Jennifer Lalanne - Oriane Perea Team Les Machines à Coudre INDEPENDANT Voir athlète(s)	30	4 4 295	12 12 358 (Scaled)	7 7 16.09	2 2 10.38 60 secs de pénalité	5 5 110
N°5	Athlètes Emma Vielhescazes - Emma Coutarel Team Les MA CrossFit AURILLAC Voir athlète(s)	31	7 7 258	4 4 336 (TB : 13.06)	3 3 15.04	11 11 11.46 60 secs de pénalité	6 6 105
N°6	Athlètes Clémentine Aurier - Noëlie Baladuc Team Jusqu'au rupteur CrossFit Issoire Voir athlète(s)	36	9 9 239	7 7 184	5 5 15.40	6 6 11.13 40 secs pénalité	9 9 90
N°7	Athlètes Lénaïc Hamon - Sarah Allais Team La Team CrossFit Prométhée Voir athlète(s)	39	6 6 270	6 6 220	4 4 15.23	14 14 11.52 40 secs pénalité	9 9 90
N°8	Athlètes Audrey Terrisse - Fanny Montil Team Paupiette CrossFit AURILLAC Voir athlète(s)	40	10 10 238	5 5 269 (TB : 14.22)	6 6 15.50	12 12 11.47	7 7 95
N°9	Athlètes Chloe Chausy - Costella Julie Team La plus grosse de mes copines CrossFit AURILLAC Voir athlète(s)	41	5 5 277	10 10 94	9 9 17.02	13 13 11.49 100 secs pénalité	4 4 115
N°10	Athlètes Emily Seguy - Hélène tabèze Team Les saucisses de Toulouse MVMT CrossFit Voir athlète(s)	56	8 8 257	15 15 302 (TB : 11.10) (Scaled)	10 10 CAP + 204	5 5 10.49 40 secs pénalité	18 18 82
N°11	Athlètes JULIE THIRIAT - Magali Salvador Team Pour la blague, on s'est inscrites INDEPENDANT Voir athlète(s)	58	14 14 189	14 14 307 (TB : 12.08) (Scaled)	12 12 CAP + 165	10 10 11.38 40 secs pénalité	8 8 94
N°12	Athlètes Lucile GUIGNARD - Sarah MERMAD Team Les burpees c’est bien, les burgers c’est mieux ! Crossfit Kanda Voir athlète(s)	59	11 11 221	8 8 154	11 11 CAP + 166	17 17 12.25 40 secs pénalité	12 12 85
N°13	Athlètes Pauline Miquel - Emilie Rioux Team J’fais pas de gym je vole Crossfit Kanda Voir athlète(s)	62	13 13 192	11 11 31	19 19 10.28 (Scaled)	7 7 11.18 20 secs de pénalité	12 12 85
N°14	Athlètes Amelie Girodengo - Soazig EL MOHLI Team No arms & no cardio CrossFit 2J Voir athlète(s)	64	15 15 306 (Scaled)	13 13 336 (TB : 12.06) (Scaled)	15 15 09.05 (Scaled)	9 9 11.35 20 secs de pénalité	12 12 85
N°15	Athlètes cloe cessac - Chloé Bayol Team On veut juste un nouveau T-shirt BOX à renseigner Voir athlète(s)	75	12 12 195	18 18 273 (Scaled)	18 18 9.48 (Scaled)	16 16 12.23 60 secs pénalité	11 11 89
N°16	Athlètes Alexandra Bareth - Lombard Pascaline Team Les Miminous Crossfit Kanda Voir athlète(s)	78	18 18 268 (Scaled)	19 19 271 (TB : 13.24) (Scaled)	16 16 9.22 (Scaled)	8 8 11.34 60 secs pénalité	17 17 83
N°17	Athlètes Amélie Djilali - Claire brayat Team Les brunasses du 12/15 CrossFit AURILLAC Voir athlète(s)	79	16 16 278 (Scaled)	16 16 299 (TB : 13.27) (Scaled)	13 13 8.03 (Scaled)	15 15 11.58 20 secs pénalité	19 19 78
N°18	Athlètes Manon - Charlène Team Les p’tits culs CrossFit AURILLAC Voir athlète(s)	84	19 19 266 (Scaled)	9 9 140	17 17 9.38 (Scaled)	19 19 12.58 60 secs pénalité	20 20 73
N°19	Athlètes Lili DUBOIS - Gwen PRESNEAU Team Juste pour le plaisir CrossFit AURILLAC Voir athlète(s)	87	17 17 271 (Scaled)	20 20 261 (TB : 13.30) (Scaled)	20 20 11.13 (Scaled)	18 18 12.40 40 secs de pénalité	12 12 85
N°19	Athlètes Nadia LAHRACHE - Émeline TREMOUILLERE Team Itchy & Scratchy CrossFit AURILLAC Voir athlète(s)	87	20 20 261 (Scaled)	17 17 298 (TB : 12.36) (Scaled)	14 14 8.43 (Scaled)	20 20 13.06 40 secs pénalité	16 16 84
N°21	Athlètes Hélène SALIS - Mélissa GIRE Team Les Blondasses du 12.15 CrossFit AURILLAC Voir athlète(s)	110	22 22 -	22 22 -	22 22 -	22 22 -	22 22 -

KP Contest 2023

WEFIT & CrossFit AURILLAC - Du 01/04/2023 au 01/04/2023