Position | Team & athlètes | Points |
Informations complémentaires
Min 1: Max Burpees Ping Pong (bar facing) Min 2: Max Hang Power Snatch Synchro @50/35kg
Time Cap : 12 minutes Description
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Points
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Score
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Informations complémentaires
20/15/10 Sandbag Squat Synchro (bear hug) 8/6/4 Rope Climb (alterné)
Time Cap : 7 minutes Description
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Points
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Score
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Informations complémentaires
AMRAP 30:00
Athlète 1: 1/2/3/4/5...Wall Walk 15 Toes to Bar 5/10/15/20…Box Jump Over Athlète 2: Max Distance Row Switch every 5:00
Time Cap : 30 minutes Description
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Points
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Score
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Informations complémentaires
AMRAP 30:00
Athlète 1: 1/2/3/4/5...Wall Walk 15 Toes to Bar 5/10/15/20…Box Jump Over Athlète 2: Max Distance Row Switch every 5:00
Time Cap : 30 minutes Description
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Points
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Score
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Informations complémentaires
For Time 4:00min : 50 C2B Synchro Intermédiaire: Pull-ups Rest 2:00 For Time 4:00min : Max Cluster Synchro : Tonnage 160kg de poids à partager Barre de la fille = x1,25
Time Cap : 10 minutes Description
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Points
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Score
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Informations complémentaires
For Time 4:00min : 50 C2B Synchro Intermédiaire: Pull-ups Rest 2:00 For Time 4:00min : Max Cluster Synchro : Tonnage 175kg de poids à partager Barre de la fille = x1,25
Time Cap : 10 minutes Description
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Points
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Score
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Informations complémentaires
FOR TIME : 40 Cal Echo Bike (Min:25 Cal Men/ 15 Cal Women) 35m Farmer Walking Lunge Worm Style 30 Single Arm Devil Press Synchro 25 Pistols Synchro 20 Double DB Devil Press 15m Front Rack Walking Lunge Worm Style
Time Cap : 16 minutes Description
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Points
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Score
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Informations complémentaires
10 Rounds You Go I Go (1 tour chacun) 35 Heavy Rope Strict HSPU Men: 9 / Women: 6 - Intermédiaire: Kipping HSPU Men: 12 / Women: 9
Time Cap : 10 minutes Description
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Points
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Score
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Informations complémentaires
FOR TIME 8 Sandbag Clean Synchro P1: 8 Ring MU P2: SandBag Hold (changement à volonté) P1 : 16 Fat Bar Ground to Overhead P2: Sandbag Hold - Intermédiaire: Ring Dips + Clean au ventre (changement à volonté)
Time Cap : 14 minutes Description
Rank
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Points
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Score
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N°1 |
Athlètes
DELAUBERT Nathan - SOISSE Madisson
Team CrossFit Spartacus |
117 |
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31
31
CAP + 1
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31
31
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N°2 |
Athlètes
Julie - Nicolas
Team Les castors |
144 |
31
31
0
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31
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CAP + 1
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N°2 |
Athlètes
Sébastien - Sara
Team LES MOINEAUX HURLEURS 2 |
144 |
31
31
0
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31
31
CAP + 1
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31
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31
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