| Position | Team & athlètes | Points |
Informations complémentaires
WOD 1 - 90 Burnout – For time / Cap 16’ 20-30-40 Hang Snatches Synchro Toes to bar to share Jump over bar Pogo Synchro
charges snatches <45 : H 35kg – F 25 kg /// >45 : H 30kg – 20 kg
Descriptif Wod 1 Départ sur le mat Au top, les 2 athlètes rejoignent la Zone 1 pour effectuer les 20 Hang Snatch Synchro. Ils enchaînent avec 20 toes to bar (partage libre), puis avec 20 doubles sauts synchro au-dessus de leur barre respective. Ils déplacent OBLIGATOIREMENT leurs barres en Zone 2 pour effectuer le même schéma, mais avec 30 répétitions de chaque mouvement. Enfin, ils déplacent les barres en Zone 3 pour effectuer 40 répétitions de chacun des 3 mouvements. Fin SUR LE MAT. Score = Time ou nombre de reps Description
Rank
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Points
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Score
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Informations complémentaires
WOD 2 - Ca déménage…à la montagne – AMRAP 15’ Partner A - Max cal ski Partner B - 1 bloc A/R Carry
Puis switch A et B à chaque bloc validé
Descriptif Wod 2
Au top le partenaire A se lance sur le ski erg, tandis que le partenaire B débute un bloc d’allers et retours de 30m avec les différents objets (double DB, puis Atlas Stone, puis sled reverse). NB : les femmes ne font que 20m avec le sac lesté en reverse. Une fois le bloc terminé par le partenaire B, on doit échanger les postes et le partenaire A effectue à son tour un bloc complet d’allers et retours. Score = Cal ski + nombre d’A/R (1 A/R = 10 cal // 1 bloc entier = 30 cal) Description
Rank
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Points
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Score
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|---|---|---|---|---|
| N°1 | 2 |
1
1
9.5
|
1
1
450
|
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| N°2 | 5 |
2
2
11.07
|
3
3
418
|
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| N°3 |
Athlètes
Jean philippe Ripoll - Sabine Tisserand Ripoll
Team Les vieux grincheux
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7 |
5
5
14.27
|
2
2
425
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| N°4 |
Athlètes
Sylvain Marchat - Isabelle Chatelain
Team Les Irrésistibles
|
10 |
3
3
12.30
|
7
7
380
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| N°5 |
Athlètes
Sébastien Mora - Muriel Lamothe
Team Qué se paso? Old el Paso ?
|
11 |
7
7
15.13
|
4
4
403
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| N°6 |
Athlètes
Christophe Camillo - Myriam ESSEUL
Team Atchick Atchick Atchick Aïe Aïe Aïe 2
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12 |
4
4
14.16
|
8
8
379
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| N°7 |
Athlètes
Christophe Thomas - stephanie Tirtiat
Team No Burpees Please
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14 |
9
9
CAP + 260
|
5
5
402
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| N°8 |
Athlètes
Swann Delmas - Sophie Mauhourat
Team Les Rookies des Pyrénées
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16 |
10
10
CAP + 207
|
6
6
383
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| N°9 | 17 |
6
6
14.49
|
11
11
351
|
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| N°10 | 18 |
8
8
15.23
|
10
10
358
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| N°11 |
Athlètes
Christophe Estivalet - Laurence Estivalet
Team J'y vais mais j'ai encore peur
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20 |
11
11
CAP + 203
|
9
9
359
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